gimnasia se practica un deporte internacional de muchos. entrenar gimnastas duro y prepararse para sus competiciones con antelación. Si son niños pequeños que participan en los principiantes de educación física o experimentados que son adultos, que utilizan la flexibilidad, la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación. Cuando un gimnasta en pasos estera bien entrenados o saltos en la barra de su concentración y determinación brilla a través de su rutina con gracia.
para ayudar a
audiencia a entender las muchas habilidades y aspectos de la gimnasia, he compilado una lista de los conceptos básicos. Estos son los diferentes dispositivos en eventos gimnásticos utilizados
o Pomo -. El caballo es sólo para hombres utilizados. Se trata de unos 5 pies de largo y 12 pulgadas de ancho, y se encuentra por encima de la 3.8ft suelo. Está hecho de una estructura de metal, un cuerpo de madera y una cubierta de cuero. El caballo tiene que lograr mangos de plástico en la parte superior para los gimnastas. Se utiliza para el montaje, desmontaje, parada de manos, tijeras y mucho más
o Bóveda -. La bóveda que se construyó el caballo, sino de hombres y mujeres empleados. La diferencia es que tiene las asas de plástico. La bóveda se sienta en el cañón para los hombres y para las mujeres paralela verticalmente. La bóveda es considerado el evento más peligroso y pasó por algunos ajustes en el año 2001. Ahora, una tabla de saltos, llama la lengua, se utiliza a menudo
o Anillos -. Los anillos son más que otro caso de los hombres. Hay que tener fuerza extrema superior del cuerpo de dominar. Se compone de dos anillos, alrededor de 7 pulgadas de diámetro, separadas 9,8 metros de profundidad y 1,6 pies colgando. El Turner está en el control exclusivo del movimiento de los anillos. Oscilación, fuerza y mantenga los elementos se utilizan para llevar a cabo la rutina
o Ray -. La barra de equilibrio sólo se realiza por las mujeres. Es un pariente de madera y cuero. La altura de la viga es de aproximadamente 4 pies, se trata de 16 metros de longitud, y la anchura es aproximadamente 1/3 de un pie. Se sienta en el suelo y es para la parada de manos, actitudes de la danza, walkovers y volteretas
o desigual utilizó. – Las barras asimétricas son las mujeres igual de bien. Las varillas son de 4 centímetros de diámetro y 8 pies de largo. Están hechas de fibra de vidrio o madera. Una estructura de metal tiene alrededor de 8 pies y 5 pies por encima del suelo. alrededor de las varillas pivotar las rutinas Gimnasta de la mujer y de los círculos de envoltura, completando kips, golpes, y. Su salida también se incluye en su puntuación
o Bar -. Las barras son la versión masculina de las barras asimétricas. Son 11 metros de largo y 1,5 pies se sientan separados, alrededor de 6,5 metros por encima del suelo
o Alto Bar -. Esta barra de metal se extiende en el suelo por medio de cables y soportes verticales rígidas. Es utilizado por los hombres para una rutina de grandes oscilaciones, liberados y vuelve a acoplarse, y un descenso final. Se necesitan los hombres para este evento se encarga de llevar
o piso de rutina -. El terreno para un número utilizado por habilidades gimnásticas, incluyendo rotaciones, voltea, voltea, ruedas de carro, tumbos, rollos y rutinas de baile. Por lo general es de 40 pies por 40 pies, que consiste en madera, plumas, compuesto y tapicería.
